ShiftMe Passports pour Android

ShiftMe Passports: Votre passeport réduisant le stress

ShiftMe Passports par MoodShift est une application Android conçue pour vous aider à réduire le stress et les boucles de pensées démotivantes, une minute à la fois. L'application est parfaite pour les micro-moments et peut être utilisée tout au long de la journée pour calmer votre système nerveux, concentrer vos pensées et vous apporter un sentiment de calme et d'optimisme.

L'application propose la technique brevetée Shoshin Technique™, qui est une approche multifacette facilitant la découverte de solutions à votre stress. La technique consiste à utiliser la méthode socratique, un style de questionnement non jugeant, pour développer naturellement une pensée solide.

L'application est conçue pour être à portée de main, prenant moins de temps qu'une pause aux toilettes. Utilisez-la lorsque vous vous réveillez pour donner le ton à votre journée, lorsque vous prenez une pause aux toilettes, lorsque vous passez d'une situation à une autre, ou avant de dormir pour vous rassurer et vous apaiser.

ShiftMe Passports est parfait pour toute personne cherchant à réduire le stress et les boucles de pensées démotivantes. Avec une utilisation fréquente, l'application peut vous aider à développer votre résilience, à retrouver votre enthousiasme enfantin, à puiser dans un réservoir d'encouragement et d'optimisme, et à saisir la journée en accordant une grande importance à la qualité de votre vie.